Con la llegada del otoño, muchas personas notan que el cabello se cae más de lo habitual. Este fenómeno, conocido como caída estacional, es completamente natural y no tiene nada que ver con la calvicie. Durante este tiempo, el cuero cabelludo se adapta a los cambios estacionales, acelerando el proceso de renovación capilar para protegerse del frío. ¡La buena noticia es que combatir este problema es más fácil de lo que piensas!
¿Cuándo se cae más el cabello?
El cabello se cae a diario como parte de un ciclo natural que se repite constantemente y afecta a hombres y mujeres de todas las edades. Este ciclo tiene tres fases: crecimiento (anágena), estancamiento (catágena) y caída (telógena), con una duración de unos 3 meses. Solo cuando perdemos más de 300 cabellos al día puede considerarse una caída excesiva.
¿Cuánto dura la caída estacional?
La caída estacional es una adaptación natural del cuero cabelludo a las condiciones ambientales del otoño. En esta época, la renovación capilar se acelera para fortalecer y proteger el cuero cabelludo ante el cambio de clima. Esta fase suele durar entre 4 y 6 semanas y es completamente temporal.
3 Mitos sobre la caída estacional
- Lavarse el cabello hace que se caiga más. Falso. Lavarse el pelo no aumenta la caída. Si se lava con poca frecuencia, puede parecer que se pierde más cabello al lavarlo, pero no es cierto.
- Lavar el cabello a diario empeora la caída. También falso. Lavarlo todos los días no afecta la caída; lo importante es usar el champú adecuado para cada tipo de cabello.
- El uso de productos de styling provoca caída. Incorrecto. Los productos como lacas, geles o tintes no contribuyen a la caída, aunque es recomendable usar productos que aporten volumen y densidad en épocas de caída estacional.
Tratamientos para la caída estacional
Los tratamientos anticaída profesionales ayudan a nutrir y fortalecer el cuero cabelludo. La línea Treat Naturtech Hair-Loss Control Cryoactive de Montibello, por ejemplo, está formulada con carbohidratos, proteínas, vitaminas y oligoelementos que revitalizan el folículo capilar.
Esta gama incluye:
- Cryoactive Shampoo: Un champú anticaída que limpia y revitaliza el cabello, con un efecto refrescante que estimula el cuero cabelludo.
- Cryoactive Treatment Concentrate: Un tratamiento intensivo que fortalece los folículos y regula la secreción sebácea, hidratando y equilibrando el cuero cabelludo.
Alimentación y caída estacional
Incorporar alimentos ricos en nutrientes, como verduras de hoja verde, frutos secos, salmón, aceite de girasol y frutas con vitamina C (kiwi, fresas), es fundamental para mantener un cabello sano y frenar la caída estacional.
Un tratamiento adecuado combinado con una alimentación equilibrada son aliados eficaces para minimizar la caída del cabello en otoño.